0,00 lei
Quinoa este numita un superaliment datorita continutului ridicat de vitamine, minerale si alti nutrienti esentiali sanatatii noastre. Totodata, quinoa nu contine gluten, este usor de digerat si nu are un continut caloric ridicat, astfel incat o pot consuma fara probleme si persoanele cu intoleranta sau alergie la gluten, cat si persoanele care urmeaza o cura de slabire. Avand un continut ridicat de proteina, quinoa esta un aliment consumat de cei care urmeaza o dieta vegetariana sau raw-vegana. Quinoa este bogata in proteine si in fibre, avand in compozitie si lisina, un aminoacid cu rol important in absorbtia calciului.
Out of stock
Prepararea boabelor de quinoa nu este deloc dificila. Quinoa se spala bine inainte de preparare, in caz contrar avand un gust usor amar. La fierbere se pune o parte quinoa la doua parti apa. Cand apa incepe sa fiarba, se pune quinoa si se lasa la fiert timp de 15 minute sau pana cand absoarbe toata apa. Prepararea seamana cu cea a orezului.
Quinoa se poate folosi in mai multe feluri de mancare. Cel mai des este utilizata in salate, insa se pot pregati si deserturi, supe sau produse de panificatie cu ea.
_____________________________________________
Quinoa contine mai multe proteine decat orzul, ovazul, orezul si porumbul. In plus, este o optiune buna pentru persoanele care au intoleranta la gluten.
Weight | 200 g |
---|
Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.
Reviews
There are no reviews yet.