PUMPKIN seeds peeled

0,00 lei

Seminţele de dovleac sunt o gustare delicioasă și nutritivă! Conțin o mulțime de nutrienți benefici pentru sănătate, precum grăsimi nesaturate, proteine, fibre, minerale (fier, magneziu, fosfor, potasiu, zinc, cupru, mangan, seleniu), vitamine (grupa de vitamine B și beta-caroten, pe care organismul le transformă în vitamina A). Specialiștii recomandă consumul de semințe de dovleac în special bărbaților. Acestea ajută la menținerea sănătății prostatei, datorită conținutului mare de zinc.

Out of stock

Categories: Seeds, Vegan, Vegan, Vegan en

ÎN BUCĂTĂRIE

Semințele de dovleac sunt ușor de încorporat în dieta dumneavoastră. În multe țări, acestea sunt o gustare populară care poate fi consumată fie crudă, fie prăjită, sărată sau nesărată.

Pe lângă consumul ca atare, le puteți adăuga la piureuri, iaurt grecesc și fructe. Le-ai putea încorpora în mese presărându-le în salate, supe sau cereale. Unii oameni folosesc semințe de dovleac la coacere, ca ingredient pentru pâine și prăjituri dulci sau sărate.

_____________________________________________

O lingură de semințe de dovleac oferă aproape 1 mg de Zinc, iar cantitatea zilnică recomandată este de 9,5 mg pentru bărbați și 7 mg pentru femei.

BENEFICIILE

Menține sănătatea prostatei
Prevene tulburările urinare
Poate ajuta la îmbunătățirea somnului
Sunt potrivite diabeticilor
Normalizează procesele metabolice
Ajută la eliminarea paraziţilor intestinali

DISCLAIMER

Procentele pentru doza zilnică recomandată sunt pentru adulți sau copii cu vârsta ≥ 4 ani și se bazează pe o dietă de referință de 2000 Valorile zilnice la fiecare persoană pot fi diferite, putând fi mai mici sau mai mari în funcție de necesitățile individuale.
Informația prezentată are caracter pur informativ, sub nici o formă nu poate înlocui prescripția unui medic specialist.

Weight	200 g

Reviews

There are no reviews yet.

Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.